Probabilmente già sai che l'olio di cocco, oltre ad essere idratante[1], contiene agenti antiossidanti che svolgono un ruolo chiave nella protezione della pelle contro i radicali liberi e l'invecchiamento precoce[2], ed è ricco di proprietà anti-infiammatorie[3], antimicrobiche[4] e rigenerative[5].
Quello che forse non sai ancora è che esso può essere usato insieme al bicarbonato di sodio per fare una crema esfoliante davvero eccezionale.
Quello che forse non sai ancora è che esso può essere usato insieme al bicarbonato di sodio per fare una crema esfoliante davvero eccezionale.
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Ma perché il bicarbonato di sodio? Bene, perché esso è un eccellente - ed economico! - agente esfoliante che aiuta la pelle a liberarsi di tutto lo sporco e le cellule morte che si accumulano sulla sua superficie, rinnovando la cute e consentendo ad essa di assorbire meglio l'olio di cocco, potenzializzando il suo effetto.
Inoltre, il bicarbonato di sodio contiene proprietà antimicotiche[6] ed è efficace nel trattamento delle decolorazioni (macchie) causate da una serie di fattori come l'eccessiva esposizione al sole, la gravidanza, i farmaci, l'acne e l'invecchiamento. |
Cosa ti serve:
- Olio di cocco extravergine;
- Bicarbonato di sodio (è venduto nelle farmacie e anche in alcuni supermercati);
- Una piccola ciotola dove mescolare questi due ingredienti.
Quantità e proporzioni:
- Pelli normali: 1,5 (uno e mezzo) cucchiaino di olio di cocco e 1,5 (uno e mezzo) cucchiaino di bicarbonato (rapporto 1:1);
- Pelli più delicate: 2 cucchiaini di olio di cocco e 1 cucchiaino di bicarbonato (rapporto 2:1).
5 passaggi:
- Lavare il viso con acqua tiepida o leggermente calda e asciugarlo con un asciugamano;
- Mescolare l'olio di cocco e il bicarbonato di sodio fino a formare una pasta omogenea;
- Applicarla sul viso e sul collo e massaggiare delicatamente, eseguendo movimenti circolari;
- A questo punto si può rimuovere la miscela con acqua tiepida oppure lasciarla agire per diversi minuti come maschera facciale;
- Dopo averla rimosso con acqua tiepida, gettare abbondante acqua fredda sul viso per chiudere i pori aperti.
Attenzione
- L'esfoliazione deve essere fatta al massimo 3 volte a settimana, e in modo gentile;
- Prendi in considerazione lo stato della tua pelle: le ferite non devono essere esfoliate.
Una singola esfoliazione fa miracoli?
Di solito no. Probabilmente non sembrerai più giovane dopo una singola applicazione... A lungo termine, tuttavia, le applicazioni regolari sicuramente renderanno la tua pelle molto più pulita, levigata, luminosa e sana.
REFERENZE
- Agero, L., Verallo-Rowell, M. (2004). A Randomized Double-Blind Controlled Trial Comparing Extra Virgin Coconut Oil with Mineral Oil as a Moisturizer for Mild to Moderate Xerosis. American Journal of Contact Dermatitis, 15(03), 109.
- Illam, P., Narayanankutty, A., & Raghavamenon, C. (2017). Polyphenols of virgin coconut oil prevent pro-oxidant mediated cell death. Toxicology Mechanisms and Methods, 27(6), 442-450.
- Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2009). Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharmaceutical Biology, 48(2), 151-157.
- Kabara, J., Swieczkowski, M., Conley, J., & Truant, P. (1972). Fatty Acids and Derivatives as Antimicrobial Agents. Antimicrobial Agents and Chemotherapy, 2(1), 23-28.
- Nevin, K., & Rajamohan, T. (2010). Effect of Topical Application of Virgin Coconut Oil on Skin Components and Antioxidant Status during Dermal Wound Healing in Young Rats. Skin Pharmacology and Physiology, 23(6), 290-297.