Probabilmente hai già sentito dire che "l'olio di cocco aiuta a dimagrire". In questo mondo pieno di disinformazione e pubblicità ingannevoli, questa sembra essere soltanto un'altra di tante false promesse.

Ma lo sarà davvero? Controlla con noi perché una simile affermazione potrebbe effettivamente essere corretta, e come procedere per ottenere i risultati che tanto meriti.

Secondo i principali mezzi di communicazione, l'olio di canola sarebbe un'alternativa economica all'olio extravergine di oliva. Essendo composto primariamente da grassi monoinsaturi (come l'olio d'oliva), esso viene rilasciato come un olio alimentare "sano" senza effetti dannosi sul corpo.

Probabilmente già sai che l'olio di cocco, oltre ad essere idratante[1], contiene agenti antiossidanti che svolgono un ruolo chiave nella protezione della pelle contro i radicali liberi e l'invecchiamento precoce[2], ed è ricco di proprietà anti-infiammatorie[3], antimicrobiche[4] e rigenerative[5].

Quello che forse non sai ancora è che esso può essere usato insieme al bicarbonato di sodio per fare una crema esfoliante davvero eccezionale.

Uno studio scientifico è stato pubblicato di recente (agosto/2017), dimostrando che l'assunzione di olio di cocco migliora il profilo lipidico, la funzionalità renale e il sistema di difesa antiossidante del fegato, e ha potenziali effetti benefici sugli indici di rischio cardiovascolare. 

Uno studio pubblicato il 18/09/2017 ha rilevato che l'acido laurico, che è il principale componente dell'olio di cocco, inibisce la proliferazione e lo sviluppo delle cellule tumorali senza influenzare le cellule sane.

Lo studio è stato condotto da ricercatori del Dipartimento di Farmacia, Scienze della Salute e Nutrizione dell'Università della Calabria e del Dipartimento di Scienze della Salute dell'Università Magna Graecia (UMG).

Vale la pena comprare l'olio di cocco in capsule? Sì e no: il suo utilizzo ha vantaggi e svantaggi in relazione al consumo decapsulato. Controlla di seguito quali sono le sue caratteristiche e se, o quando, il suo uso può essere vantaggioso nella tua vita quotidiana.

​I modi per utilizzare l'olio di cocco stanno raggiungendo numeri straordinari e crescono ogni giorno, man mano che la gente cerca di utilizzare questa meravigliosa sostanza in maniere diverse. Una grande scoperta è stato il fatto che l'olio di cocco vergine (non-raffinato), a causa delle sue proprietà anti-infiammatorie, riduce il dolore e l'irritazione nella gola associata a varie faringiti e laringiti (incluse quelle dovute al reflusso gastroesofageo) .